Kelebihan bahan olah raga terutama meliputi aspek-aspek berikut:
Penyerapan kelembapan dan penghilang keringat: Banyak bahan olahraga yang memiliki sifat menyerap kelembapan dan menyerap keringat dengan baik, seperti kain katun dan kain nano, yang dapat dengan cepat mengalirkan keringat dari permukaan kulit untuk menjaga tubuh tetap kering.
Pernapasan: Kain dengan kemampuan bernapas yang baik, seperti katun rajutan dan kain nano, dapat melancarkan sirkulasi udara, mengurangi penumpukan keringat, dan meningkatkan kenyamanan pemakaian.
Ketahanan abrasi: Serat nilon dan poliester memiliki kekuatan dan ketahanan abrasi yang tinggi, cocok untuk lingkungan olahraga intensitas tinggi, dan dapat menahan gesekan dan tarikan.
Elastisitas: Spandeks memiliki elastisitas yang sangat tinggi dan dapat diregangkan 5-8 kali, sehingga cocok untuk pakaian olahraga yang memerlukan elastisitas tinggi, seperti celana ketat dan pakaian yoga.
Cepat kering: Serat poliester dan nilon memiliki sifat cepat kering yang baik, sehingga dapat cepat kering setelah berolahraga dan mengurangi kemungkinan pertumbuhan bakteri.
Antibakteri dan penghilang bau: Melalui finishing kimia khusus, kain olahraga dapat memiliki fungsi antibakteri dan penghilang bau, mengurangi bau dan gatal-gatal yang disebabkan oleh keringat dan sekresi sebum.
Tahan air dan bernapas: Kain olahraga yang dirawat secara khusus seperti kain yang diberi bubuk nano-keramik dapat tahan air dengan tetap menjaga sirkulasi udara, cocok untuk digunakan di lingkungan hujan atau lembab.
Kinerja insulasi termal: Dengan menambahkan bubuk nano-keramik, kain olahraga dapat menyerap sinar matahari dan mengubahnya menjadi energi panas, dengan kinerja insulasi termal dan penyimpanan panas yang baik.